【休日下準備】【平日作り置き】 先に下ごしらえ済みの大豆を使って 簡単含め煮。 以前圧力鍋で茹でて置いた大豆の水煮（冷凍）を使ってます。 まず解凍。 冷凍すると繊維が破壊されるおかげか すぐに使った大豆の水煮より柔らかい。 家にある物を適当に(笑)…