【シャトルシェフ】 大豆の含め煮

【休日下準備】【平日作り置き】

 

先に下ごしらえ済みの大豆を使って

簡単含め煮。

 

以前圧力鍋で茹でて置いた大豆の水煮(冷凍)を使ってます。

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まず解凍。

冷凍すると繊維が破壊されるおかげか

すぐに使った大豆の水煮より柔らかい。

 

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家にある物を適当に(笑)投入。

 

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こんにゃく、お揚げ、にんじん、昆布など・・。

沸騰後味付けして(量が大まかなので自分流に)

だし、砂糖、酒、しょうゆなど。

保温容器で1時間保温。

 

ちょっと味が薄かった。

次回はもう少し濃くして保温時間も長めにしよう。

 

 

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